料理・食材

アンパンマンパンは食品添加物の影響や肥満など体に悪いと思う人もいますが、適量なら毎日食べても安心な食品です。何歳から食べさせてよいのかや食べさせる時の注意点、子供にうれしい成分、保存方法も紹介します。

グラシフェッドバターは一般的なバターと同量の脂質が含まれいるため、体に悪いといわれていますが、摂り過ぎに注意すれば大丈夫です。この記事では、体に悪いといわれている理由や含有成分、バターコーヒーの効果について紹介します。

食紅は体に悪いとされがちですが、法律できちんと管理されているので、通常の食生活で食べる量であれば危険性はほぼありません。この記事では、食紅の原料・安全性の根拠・体への影響が心配な場合の対処法などを紹介します。

コーンスターチが体に悪いといわれるのは、成分表示にある添加物や「遺伝子組み換え食品」かどうかの記載から連想されるものと考えられます。どちらも正しく理解することが大切です。原材料や安全性、ほかの粉類との違いを紹介しています。

ピーナッツバターは高カロリー・高脂質なので、食べ過ぎで太る可能性や体に悪影響をもたらす可能性があり、食べる量に気をつけたい食品です。適量であれば、糖尿病予防やダイエット効果など、うれしいメリットが期待されるので、正しい食べ方をチェックしましょう。

鶏ガラスープの素が体に悪いと言われるのは添加物や塩分が多く含まれていて危険だと思われているからです。この記事では添加物＝危険という誤解を解き、使われている塩分量についても詳しく説明します。完全無添加商品も併せて紹介しています。

きな粉を食べ過ぎると体に悪いと言われているのは、豊富に含まれる食物繊維やほかの食べ物との組み合わせにより、腹痛や肥満の原因となる場合があるためです。この記事ではきな粉の栄養成分がもたらす健康面へのメリットやデメリットについて解説していきます。

ミロは体に悪いとされる理由は糖質が多めで太ることや、牛乳で飲む下痢になりやすいからですが、飲み過ぎなければ大丈夫ですし、添加物も問題ありません。この記事では、ミロのデメリットとなる糖質や、おすすめの飲み方などを紹介します。

麦茶が体に悪いと言われるのは、飲み方や体質によって体調不良が起こるためです。しかし、麦茶には健康に害をなす成分が入っておらず、適量飲めば必要な栄養素を摂取できます。この記事では飲み過ぎによるデメリットや得られる働きなどを解説しています。

賞味期限切れ1ヶ月の納豆を食べることはあまりおすすめしませんが、中には食べる人もいるようです。実際の口コミや発酵と腐敗の違いについて、また食べられない状態について紹介していきます。日持ちさせる方法や活用術も参考にしてみてください。